您好！

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。蝉鸣蛙唱童声笑，正是暑期好时光。

盛夏已至，孩子们期盼的暑假生活已经开始。首先，衷心感谢您一学期以来对学校工作的理解、支持与配合！每年暑假期间，青少年儿童溺水、交通事故等安全问题易发多发，为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项温馨提示如下：

 一、强化安全教育，筑牢假期防线 

1. 防溺水安全

夏季高温，水域活动增多，防溺水是暑期安全的重中之重。暑假期间严禁孩子私自在河边、湖边、水库等危险水域玩耍，牢记“六不准”原则。

（1）不私自下水游泳；

（2）不擅自与他人结伴 游泳；

（3）不在无家长或教师带领的情况下游泳；

（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

（5）不到不熟悉的水域游泳；

（6）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

若发现有人溺水，应立即呼救并拨打120，切勿自行贸然营救。

2.交通安全

假期出行增多，交通安全不容忽视，请家长和孩子共同遵守交通规则：

（1）不在马路上和停车场停留、跑闹、玩耍，不闯红灯，不横穿马路，不翻越隔离栏，应走斑马线或人行天桥等，“一慢二看三通过”；

（2）提醒孩子行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情；

（3）玩滑板、骑平衡车时，应正确佩戴防护用具，且禁止上路行驶；

（4）未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能驾驶电动自行车上路；

（5）骑乘车辆时，自觉做好“一盔一带”，不将头、手伸出窗外；

（6）家长驾车出行时，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，为孩子树立榜样。

3.心理健康

假期间，家长要多与孩子沟通交流，关注青春期情绪变化，多倾听孩子的心声，少说教，多进行亲子交流，让孩子健康、快乐成长，必要时可联系学校心理老师或专业机构。

 4.网络安全

（1）为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；

（2）教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；

（3）当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；

（4）特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗；

（5）警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

5.加强预防性侵教育

为有效预防未成年人遭受性侵害的违法犯罪发生，请家长或监护人在加强家庭教育保护的同时，同子女一起学习防性侵知识，教育孩子增强自我保护意识，了解性侵害的危害和如何预防，提高自我保护意识和能力，让孩子掌握防范性侵害最基本的常识和技能，共同预防性侵害。

6.居家安全

（1）做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；

（2）及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；

（3）将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上；

（4）勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

7.健康生活与传染病防控

（1）树牢“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人；

（2）坚持体育锻炼，每天保证1小时户外活动，避免长时间使用电子产品；

（3）夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；

（4）不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；

（5）不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；

（6）教育孩子养成良好饮食卫生习惯，勤洗手、常通风，适度锻炼，科学佩戴口罩，增强体质和免疫力。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康；

（7）有发热、咳嗽等呼吸道症状人员，避免参加集体活动或前往人群密集场所。如发现自身或家人身体健康状况异常，要及时就诊治疗。

8.特别提醒夏季暴雨、雷电、台风等极端天气多发，请及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。 

二、家校共育建议

 1.亲子沟通：利用假期与孩子深入交流，了解其学业压力、人际交往等困惑，给予正向引导。 

2.劳动教育：要求孩子承担家务（如做饭、清洁等），或参与农耕、社区劳动，培养孩子的家庭责任感和自理能力。

 3.健康管理：规律作息，避免熬夜；每天保证1小时体育锻炼（如跑步、球类运动）。 

亲爱的家长朋友们，孩子的成长离不开您的细心呵护和指导。让我们携手共进，孩子的健康成长是我们共同的心愿，希望各位家长履行第一监护人职责，积极配合学校做好孩子的暑期教育工作，为孩子的健康成长保驾护航。最后，衷心感谢您对学校工作的支持！期待孩子，健康、平安、欢乐返校！最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！我们新学期见。

楚雄福泉中学

2025年7月6日